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Les palmes, une par pied, permettent de facilité la propulsion du plongeur qui nage en fournissant moins d'efforts. Elles doivent être adaptées à la morphologie, à l'expérience du plongeur et au type d'utilisation.

Il existe plusieurs types de palmes, courtes ou longues.
- En plongée scaphandre, il est préférable d'utiliser des palmes à voilures courtes. En effet, elles sont plus maniables avec un encombrement réduit et soulèvent moins de particules. Et également plus facile d'utilisation, elles sont efficaces pour se déplacer.

- Les voilures longues sont plutôt réservées à l'apnée ou à la chasse sous-marine. Leur utilisation demande une bonne expérience.
D'ailleurs, sur certains sites de plongée, les palmes longues sont prohibées car plus dangereuses pour de respect de l'environnement sous-marin que les palmes courtes.

- Les monopalmes sont, quant à elles, plutôt réservées à l'utilisation en piscine.

La chausse de la palme s'est également diversifiée:
- Les chaussantes:
On les met comme des chaussons. Tout le pied est contenu dedans. Il est néanmoins conseillé de prendre avec des petits chaussons en néoprène pour éviter le frottement au niveau des chevilles.

- Les réglables:
Comme leur nom l'indique on les règles avec des sangles. Pour ce type de palme il vous faut des bottillons. En néoprène ils ont aussi une semelle dure, ce qui est pratique pour marcher sur du gravier.

Pour ces deux types de palmes il faut les essayer soit avec des chaussons, soit avec des bottillons. Il n'y a pas de règles pour le choix entre réglables ou chaussantes. Seul votre confort vous guidera.

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