Sur l'île de Tenerife, on compte pas moins de 35 sites de plongée à découvrir! A l'abri des alizés, et aux pieds de falaises abruptes (600 m), la majorité des sites se plongent facilement toute l'année. Canyons, épaves, tombants réservent des rencontres insolites avec nombres d'espèces : baleines, dauphins, raies et thons sont présents toute l'année.

- Las Rayas/ Los Chuchos:
Plongée accessible à tous les niveaux dans la zone des 20 mètres. Sur un fond sableux se trouve une petite épave dans laquelle ont trouvé abris murènes, diodons, et rascasses. A voir sur ce site des raies pastenagues, des raies aigles et papillons, des raies africaines, des murènes et de nombreuses autres espèces....

- Roncadores de la Falla:
Plongée accessible à tous les niveaux, de 18 à 33 mètres. Dès le début de la descente, on entre dans un tunnel qui débouche sur un immense banc de 'Roncadores'. Dans les infractuosités se logent de grandes raies et par endroits, les formations rocheuses sont couvertes de corail noir.  

- Canyon:
Cette plongée est plutôt réservée à partir du niveau 2. De 25 à 40 mètres, des petits canyons descendent sur le fond sableux offrant à découvrir des anguilles jardinières, le passage de raies, requins et toute la faune locale, parfois des diodons...

- Las Rosas:
Cette plongée est accessible à tous les niveaux. Le site se construit autour d'un cirque de roche, un tunnel conduit de 15 m à 18 m à un banc de roncadores, puis un peu plus loin une grotte. Présence de cataloufas, poissons trompettes, murènes, sars impériaux, dentex ...

- Coral Negro:
Accessible à partir du niveau 2, se site est locallisé au large de Las Rosas. Après une descente dans des couloirs de sable entre les roches, on descend jusqu'à  59 mètres, à la rencontre des grottes, du corail noir, des mérous, et toute la faune locale, raies, requins anges, et barracudas...

- Cueva Ali Baba (ou grotte aux mérous):
Plongée pour les confirmés, on descend jusqu'à une plate-forme rocheuse à 30 mètres puis descente le long de celle-ci jusqu'à 38 mètres où se trouve une caverne, la caverne d'Ali Baba. Au fond des plongeurs locaux ont installés une crèche, raies, carrangues, mérous...

- Los Arcos:
Plongée pour tous niveaux, le site des trois arches reserve une belle surprise. L'activité volcanique a formé sur ce site, trois magnifiques arches de lave. Sous l'une d'elles on peut voir un mémorial en hommage au commandant Cousteau et plus loin un autre dédié à un plongeur local 'Jean La Murène'. Le tout est habité par des murènes et une multitude de poissons. Pendant les mois d'hiver, l'apparition d'un requin ange n'est pas rare.

- Cueva Del  Palmar:
A 12 mètres se trouve un plateau rocheux. En partant du bord du plateau situé à 12 m, ontrouve l'entrée de la grotte à une trentaine de mètres. Il est possible de s'y aventurer avec un bon éclairage. On y verra de grandes raies endormies, et à la sortie une croix en hommage aux plongeurs décédés en s'y perdant ... Depuis l'intérieur on a une vue incroyable sur les formations volcaniques qui émergent de la pente sableuse.
En remontant vers le plateau, la paroi rocheuse est un véritable spectacle: multitude de murène, des éponges, du corail et parfois requins anges et marteau...

- Montana Amarilla(photo ci-dessus):
Ce site accessible pour tous niveaux est constitué par une formation rocheuse sur un plateau de sable blanc. C'est une plongée idéale lorsqu'il y a de forts courants, car les récifs de roches volcaniques offrent une bonne protection. La rencontre des deux récifs forment une magnifique et gigantesque voûte. On rencontre sur ce site murènes, sépias, poissons lézards, soles, raies, anguilles jardinières, barracudas, poissons trompettes, crabes,roncadores...
 
- Cruz San Miguel:
Pour les plongeurs confirmés, de 25 à 55 mètres, superbe plongée au tombant impressionnant avec un gros récif où tournent des centaines de barracudas. On y verra  des gros mérous, une arche et beaucoup de corail, d'éponges ainsi que toute la faune locale...

- Punta Tutu:
Pour les plongeurs confirmés, de 17 à 50 mètres, sur un plateau sableux à 30 mètres, un rocher remonte jusqu'à 17 mètres côté nord tandis qu'au sud un tombant recouvert de corail noir vous plonge jusqu'à 50 mètres, on trouvera à sa base une grande grotte où un diodon a semble t-il élu domicile. On verra anémones, barracudas, raies aigles, bonites...
 
- Las Dos Hermanas:
A partir du niveau 2, magnifique tombant de corail noir, de 25 à 50 mètres avec des grottes des abades et des mérous ainsi que le passage de raies...

- Las Eras:
Plongée pour tous les niveaux de 16 à 40 mètres depuis la plage, le long d'un mur de roches parsemé de tunnels et grottes, où l'on verra des poissons trompettes,des thons, poulpes, murènes et bien d'autres....