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Est dit aérobie tout être vivant ou phénomène, processus ou métabolisme dont l'existence exige la présence d'oxygène.
Egalement, le mode de
respiration utilisant l'oxygène comme comburant est dit aérobie. On parle d'effort aérobie, de capacité aérobie, d'organisme aérobie...
En relation avec l'effort musculaire, on peut faire la relation entre aérobie et endurance.
En effet, un effort prolongé qui dure plus de quarante secondes, use d'une voie métabolique qui exige de l'oxygène, et est appelée, pour cette raison, aérobie. On parle d'aérobie comme étant l'aptitude de l'organisme à extraire, transporter et utiliser l'oxygène pour transformer l'énergie.
En matière de
plongée, le Bulletin de médecine
subaquatique et hyperbare (2005, vol. 15, no1, pp. 11-16) met en avant une étude démontrant l'effet protecteur sur la decompression d'un exercice de type aérobie réalisé deux heures avant une
plongée.
Dans une étude concernant 12
plongeurs, un exercice de type aérobie (exercice d'endurance unique) réalisé 24 h avant une
plongée a réduit de façon significative le
niveau de bulles veineuses circulantes mesuré après une
plongée en
caisson.
L'exercice physique était de type course à pied pendant 45 min.
La conclusion démontre qu'un effort d'endurance réalisé 2 heures avant une
plongée en
caisson diminue la formation de bulles veineuses après
plongée, suggérant un possible effet préventif de l'exercice aérobie sur l'accident de
décompression.