Le hockey subaquatique est une discipline sportive consistant à pratiquer le hockey en plongée libre (apnée).
Bien que s'inspirant du hockey sur glace dans le principe, le hockey subaquatique a ses règles propres aux conditions de pratique en plongée.
Il s'agit d'un sport d'équipe opposant deux équipes de 6 joueurs plus 4 remplaçants. Le terrain de jeu est le fond plat d'un bassin de piscine, en général pour une piscine public de 25 m la totalité de la piscine et pour une piscine de 50m la moitié de la piscine.
Les joueurs s'affrontent en plongée libre en poussant sur le fond du bassin un palet en plomb à l'aide d'une crosse, le but étant d'envoyer le palet dans le but de l'adversaire. Pour y parvenir les joueurs d'une même équipe se font des passes afin de progresser vers le but adverse, tandis que ceux de l'autre équipe tentent d'intercepter le palet pour défendre leur but ou reprendre l'attaque à leur compte.
Outre les difficultés techniques propres aux actions de jeu s'ajoute le fait que les actions se font en apnée et qu'il faut revenir en surface reprendre sa respiration. Cela requiert une bonne condition physique et d'être un bon apnéiste.
Un match dure 33 minutes avec 2 périodes de 15 minutes et un repos de 3 minutes à la mi-temps.
Le hockey subaquatique est un sport ludique et facile d'accès pour peu que l'on s'inscrive dans un club qui propose cette discipline. Ceci dit, en compétition, c'est un sport de haut niveau qui requiert de grandes qualités physiques et beaucoup d'entraînement.
Le hockey subaquatique est aussi un excellent entraînement à l'apnée dynamique et à la préparation physique du chasseur sous-marin.
Le hockey subaquatique est un sport bien structuré qui compte de nombreux adeptes en France et dans le monde, avec des championnats régionaux, nationaux et internationaux, notamment un championnat du monde , tant masculin que féminin.
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